步骤/方式1
平时出门时要做好防晒措施,涂防晒霜,戴遮阳帽,穿长袖的衣服,避免太阳光紫外线照射。
步骤/方式2
要多吃些富含维生素c的蔬菜和水果,如柠檬,柚子,猕猴桃,橙子,柑子等,这些水果都有很好的美白效果。
步骤/方式3
每天洗完澡以后,可以坚持使用美白的身体乳,长期坚持,可以使手臂变白。
步骤/方式1
平时出门时要做好防晒措施,涂防晒霜,戴遮阳帽,穿长袖的衣服,避免太阳光紫外线照射。
步骤/方式2
要多吃些富含维生素c的蔬菜和水果,如柠檬,柚子,猕猴桃,橙子,柑子等,这些水果都有很好的美白效果。
步骤/方式3
每天洗完澡以后,可以坚持使用美白的身体乳,长期坚持,可以使手臂变白。