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运动戴口罩有什么好处(戴口罩锻炼有必要吗)

运动戴口罩有什么好处(戴口罩锻炼有必要吗)

更新时间:2024-04-20 04:17:15

运动戴口罩有什么好处

运动时戴口罩可以避免大量的冷空气突然进入口腔,然后可以起到保温的作用。而且还可以在运动大口呼吸时防止过量的灰尘进入口腔中,还可以起到一个清洁的作用。

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