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每天都坚持不吃晚饭 一个月可以瘦下来多少(坚持三个月不吃晚饭能瘦多少)

每天都坚持不吃晚饭 一个月可以瘦下来多少(坚持三个月不吃晚饭能瘦多少)

更新时间:2024-04-15 04:05:47

每天都坚持不吃晚饭 一个月可以瘦下来多少

因人而已,有的人一个月不吃晚饭可以瘦下来3到5斤有的最多瘦1到2斤因为每个人的体质不一样,人的新陈代谢也就不一样,所体质不一样,所瘦的斤属也就不一样了。

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