57岁女性每天游泳700米行吗（60岁每天游泳1500米40分钟怎么样）

57岁女性每天游泳700米完全可以的，就是在25米长的游泳池里游了14个来回，在50米长的游泳池里游了7个来回。

如果身体健康，还可以游到1000米，就是25米长的游泳池，游20个来回，50米长的游泳池，游10个来回。但是每天最好根据自己的身体状况来决定游多少米合适，不必勉强，游泳本身就是为了锻练身体，达到身体健康最重要。