骨头汤是有营养,经常熬骨头汤喝,它能补充人体的蛋白质以及钙物质。这些营养成分都是人体所需要,才能有效的预防骨骼老化,减轻钙流失对骨骼的损伤。
小孩子吃了可以帮助骨骼健康的成长发育,老年人吃了可以延缓衰老,能够充分的得到钙的吸收。