孩子多吃什么菜好（儿童吃哪些菜比较好）

可以多吃西红柿，菠菜，胡萝卜，西兰花等。

孩子多吃菜，不会缺乏维生素，应该让孩子养成不挑食的习惯，不管啥菜都吃，西红柿含维生素C，胡萝卜吃了对眼睛有好处。

小孩平时可以多吃一些新鲜的蔬菜，这样对身体都有很多好处。比如可以多吃一些:土豆、茄子、芹菜、菠菜、西兰花等都是非常不错的。