主料:带鱼750克,火麻仁15克
辅料:口蘑2个,红椒半个,青蒜1根,姜丝适量,蒜片适量
调料:料酒1勺,生抽2勺,盐适量,白糖适量
做法:
1.将带鱼洗净切段,放空气炸锅180度烤7分钟左右,翻面再烤3~4分钟。
2.锅中放油,姜蒜末爆香。
3.放带鱼。放调料和适量水烧制入味。
4.放口蘑一起烧,临快出锅时放彩椒和青蒜。
5.食材成熟入味出锅装盘。
6.撒火麻仁增香。
做法
步骤1
先看看原料:
步骤2
原料加工及准备:红椒切末;香菜切段;葱姜切末;取出蛋黄备用;干淀粉放在小盘中
步骤3
腌制带鱼:将带鱼二面都打上深度至骨的十字花刀,间隔距离要密,大约1厘米。打好花刀的带鱼,放入容器中,放入料酒1汤匙;鱼露1茶匙;美极鲜酱油1汤匙;胡椒粉1克;鸡粉少许拌匀腌制,腌制时间至少1小时,我腌制了2小时
步骤4
炸制:先将蛋黄打散,将带鱼裹满蛋黄,在沾一层干淀粉,这样做的好处炸出的带鱼颜色深好看,淀粉还容易粘牢。淀粉不要粘太多,很薄的一层。锅中放入没过带鱼的油,7成热时,下入带鱼,小火炸制,要炸到熟,大约炸3-5分钟
步骤5
爆香:锅中放少油,依次下入姜丝;葱末;红椒末;辣酱炒香
步骤6
调味:爆香之后,就是调味。依次加入美极鲜1汤匙;料酒1汤匙;花椒油1茶匙;胡椒粉1克;清水1汤匙。清水不要多加,汤汁不用没过带鱼。调味时,火关到最小。最后放入带鱼
步骤7
收汁:中火收汁,只需1-2分钟,锅中无汁时,关火装盘