糖尿病人适合吃的蔬菜都有哪些（糖尿病适合吃的10种蔬菜）

糖尿病患者可以吃的蔬菜有南瓜，西葫芦，葫芦，洋葱，黄瓜，木耳，马齿苋，莴笋等，这些蔬菜可以补充身体维生素有效提高身体抵抗力，可以带走身体多余脂肪和油腻，还可以辅助降血糖，主食可以选择含粗纤维的粗粮，比如玉米面和荞麦面可以做成馒头吃。