孕期和哺乳期可以吃龙眼吗（孕期吃龙眼对宝宝好吗）

孕期和哺乳期是可以服用龙眼的，龙眼又称为桂圆，是中药里面补气补血的，对于孕期和哺乳期开始一般会有一定的贫血可能，也会有抵抗力低下或者气血亏损引起的乏力等表现，服用桂圆能够改善这种现象，也可以预防这种情况的发生，对于服用桂圆上火的，可以适当喝点菊花水。