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国标舞180度怎么跳(国标舞原地旋转的方法)

国标舞180度怎么跳(国标舞原地旋转的方法)

更新时间:2024-05-29 18:19:33

国标舞180度怎么跳

两腿伸直,脚尖向远拉长。

 随着前腿被下压,后腿自然抬起并伸直。

这时如果搬起的是右腿那就用左手去辅助搬自己的脚腕,另外一只手伸直,放在后面。

后面的腿不要台的太高,尽量下压,保持一百八十度的样子,在一条直线上。谢谢回答完毕希望能帮到你

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