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篮球中锋应该怎么跑位(篮球中锋跑位意识和思路)

篮球中锋应该怎么跑位(篮球中锋跑位意识和思路)

更新时间:2024-04-19 08:28:11

篮球中锋应该怎么跑位

这么说吧

1, 控球后卫

球感一定要好,然后能够串联进攻,身手敏捷一般是全队的最高球商的人。在库里的三分时代到来后,这个位置有的时候甚至也需要一定的三分远投能力。至于身高,不是矮的人就一定得去打后卫,只是满足上面大部分条件的大都不算高〔当然也有满足这样条件的大个子,例如哈达威,魔术师,西蒙斯等〕总的来说,控球后卫是串联全队进攻的指挥官,是球权最多的,但不能独,太独给队友的感觉会很难受。

2,得分后卫

一般都是有一手好篮子的人充当,要有积极的无球跑动,作为外线的稳定炮台,同时肩负外线防守的重担,在球队进攻失误,失去球权时,得分后卫需要第一时间回防。所以得分后卫,也需要一定的防守能力。在乔丹时代,得分后卫也不再是定点投篮,依靠远投发光发热的位置了,逐渐成为了像小前锋一样的得分机器〔如科比,乔丹〕,但在这个小球时代,还是依靠无球跑动,不怎么占球权的得分后卫更加吃香〔如汤普森,雷阿伦〕。需要谨记的是,得分后卫出手,一定干脆,如果传到手上刚好是空位,直接投即可,不要去秀运球。

3,小前锋

基本都是身体素质比较好的人,有弹跳,有速度,有力量,有一定篮子,应该是全队最均衡的那个,也是全队除控卫球权最多的。拥有强大的终结能力,也有一定的组织能力,关键时刻也要能抓下篮板,直接推进,打快攻反击。〔如詹姆斯,泡椒〕是和得分后卫一样重要的得分机器,有时也要防守,根据实际情况决定注重外线还是内线,防守范围比较大。一般都是得分能力最强,进攻技巧最无解的担当。

4,大前锋

大前锋是全队最累的,球权也不算多,挡拆跑位,协助中锋抓板,成为战术中中转的一环,几乎脏活累活全都在大前锋的身上。对身体的要求就是一定要结实,一定要结实,然后锦上添花就好好练身体素质和基本功,熟悉各种内线技巧。如果做到这些,大前锋其实也是球队最重要的一环〔如浓眉哥,格里芬〕

5,中锋

中锋的英文是center,也就是中心的意思。是全队的灵魂人物,一般由全队最高的人担当。而且要有一定的身体素质,他是禁区的屏障,也是一般来说,得分和篮板盖帽数最多的。虽然在这个小球时代,中锋看起来没什么用,但这将会是中锋的盛世,一个好的中锋,能够带领全队走向胜利〔如考辛斯加盟勇士后都说NBA大结局了〕,会给队友最安心是感觉。用身体在禁区和对手肉搏,高高跃起将皮球揽入怀中,一次次背打用脚步晃到对面中锋找不到北,压着对面给他一个隔扣〔如霍华德,奥尼尔〕

说了这些,都只是我这个小菜鸟这些年看球的感受,篮球场上,不管你是什么位置,没有高低贵贱之分,只有你内心向不向往胜利一说。只要你够强,基本功足够扎实,每一个位置都能打出你自己的颜色。五个位置,环环相扣,缺一不可。

(其实,我还是觉得,记忆里那些毛头小子站在赛场上的场景,一起挥洒汗水的过程,远比打什么位置更重要)

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