臀桥对骨盆前倾好吗（骨盆前倾做臀桥好还是背桥好）

这种锻炼方法对于骨盆前倾具有非常不错的疗效，可以通过坚持利用臀桥运动来改正身体骨盆前倾的现象，可以达到一个非常不错的修改体型效果。