你可以使用Excel或Google表格的查找和筛选功能，在不同表格中查找相同的内容。以Excel为例，你可以按照以下步骤进行操作：
打开Excel，并打开你的两个表格。
在其中一个表格的单元格中输入“=VLOOKUP(A1,Sheet2!A:A,1,FALSE)”，其中A1是要查找的内容，Sheet2!A:A是要查找的表格范围，1表示要返回匹配行的第一列，FALSE表示精确匹配。
按下回车键，Excel会返回匹配的结果。如果没有找到匹配的内容，会返回#N/A。
你可以将这个单元格复制到整个表格中，这样就可以查找所有匹配的内容。
另外，你还可以使用Google表格的查找和筛选功能，步骤与Excel类似。
您可以通过以下几种方法在不同表格中查找出同一内容：
使用高级筛选功能：打开两个excel表格，选择多一些数据的单元格区域，在“数据”选项卡中点击“高级”按钮，在弹窗的“列表区域”中自动识别选择的单元格区域，设置“条件区域”为另外一个表格中相应的单元格区域，单击“确定”即可。
使用COUNTIF函数：通过PowerQuery法将两个表格合并到一个工作簿中，然后利用COUNTIF函数查找重复项。
使用第三方工具：比如使用伙伴云等软件，可以方便地查找重复内容。
以上方法仅供参考，具体使用哪种方法取决于您的具体需求和数据情况。
