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怎么开跑步机(新手怎么开启跑步机)

怎么开跑步机(新手怎么开启跑步机)

更新时间:2024-04-18 22:16:02

怎么开跑步机

开启跑步机方法:接通电源,在初次使用电动跑步机前,请先站在旁边熟悉一下如何控制它--如启动、停机和速度调节等,等你熟悉了之后才可以使用。

启动跑步机,按下start键,这时跑步机就已经开始运作了,它会自动选择速度为1,初学者可先以此速度为热身,慢慢再根据自己的体质增加速度。 提示:跑步机启动前,请不要站在皮带上,应站到跑步机两边的塑料防滑板上。

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