男生自己一个人怎么安慰（男生忘不了一个人怎么安慰）

1.学会接纳自己：学会接纳自己，不断自我提升，让自己有优势，不要受周遭环境的影响，不要因为自己觉得自己不能而放弃；

2.常问自己：要学会问自己， 多问自己一些改变自己的问题，比如：“我自己能做什么？”，“为什么要努力？”；

3.换新的视角：要学会从其他的另一个角度来审视自己，不要被迷失在最初的主观狭隘的看法中，从他人的角度来审视自己，可以有更新鲜的认知；

4.社交：多多和别人聊天，有多种方式把情绪释放出来，更好地安慰自己。

一时单身一时爽，一直单身一直爽