首先看一下共同点。苗族与土家族的男子都是穿短袖上衣，正中钉上5-7颗纽扣，裤子也都是青色或是蓝色，外加一块白布裤腰，头上则是包一青布或白布长帕，呈现出人字形。老人多是穿长袍大襟衣。
苗族的服饰和土家族很相似，但是男子头帕除了在服丧期间戴，其他时候都是戴青蓝色的，长度一般都是1丈-3丈，包在头上就像是个斗笠一般。女子的头帕除了用黑色还有花色，长度和男子的差不多，但是她们多是包成耸立的筒形。苗族女子的衣服很多都是没有领子的，袖口和土家族一样大，衣服边上和裤脚边上也是都镶有花边，两者看起来很像，所以有些人总是分不清苗族人和土家族人。
