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投篮的时候怎样压腕才能让球快速旋转(练习投篮怎么保证顶肘压腕)

投篮的时候怎样压腕才能让球快速旋转(练习投篮怎么保证顶肘压腕)

更新时间:2024-04-17 22:48:24

投篮的时候怎样压腕才能让球快速旋转

  投篮的时候手势要正确,投出时看是左手球员还是右手球员,拿球手有点带下的拔动。  投篮基本功要扎实,不管是左手持球的球员还中右手持球的球员,投篮时都有一个手是托着球,一个手是握住球来固定球确保投出的球是按我们所想的方向去的,这时投篮姿势掌握好后,投出的球想要带点向后旋转,这时就要在投出时托球手有个向下的拔动,这样投出的球就可以有向后的旋转了。

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