投篮的时候怎样压腕才能让球快速旋转（练习投篮怎么保证顶肘压腕）

　　投篮的时候手势要正确，投出时看是左手球员还是右手球员，拿球手有点带下的拔动。　　投篮基本功要扎实，不管是左手持球的球员还中右手持球的球员，投篮时都有一个手是托着球，一个手是握住球来固定球确保投出的球是按我们所想的方向去的，这时投篮姿势掌握好后，投出的球想要带点向后旋转，这时就要在投出时托球手有个向下的拔动，这样投出的球就可以有向后的旋转了。