冻豆腐炖菠菜有毒吗（菠菜炖豆腐危害在哪里）

冻豆腐炖菠菜有没毒，说有毒是没有科学根据的，在炖菜之前，首先把菠菜择净，洗净，切段，再用开水焯一下，去掉菠菜的苦涩味，把菬菜炒好后再放入冻豆腐一起炖就可以了，又鲜又美味，还有很高的营养价值。