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冬瓜饱腹感强吗(冬瓜怎么吃减肥最快最好)
冬瓜饱腹感强吗(冬瓜怎么吃减肥最快最好)
更新时间:2024-04-14 01:49:46
是的
冬瓜有减肥的作用,因为冬瓜中的膳食纤维含量很高,每100g中含膳食纤维约0.9g,膳食纤维的吸收能让饱腹感更为强烈
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