1、做头发护理，坚持使用护发素。头发干燥，容易分叉的情况下就容易出现炸毛现象。
2、使用发胶和啫喱水，喷上定型发胶或者啫喱水，这样可以保持一段时间不会炸毛。
3、粘发贴和发卡，额头前的碎发可以使用发卡箍到后面，耳鬓和其他地方的碎发可以使用粘发贴来粘住，既好看又能避免炸毛。
4、自带小喷壶，发现碎发了，喷几下，用手整理顺平即可。
扎马尾头顶碎发多炸毛的问题可能与以下几个因素有关：
1. 头发本身的问题：头发受损或过度加热造型会导致头发干枯、炸毛，出现碎发等问题。
2. 洗发方式不当：不适合自己头发类型的洗发产品，过度清洁、过度梳理头发等可能会导致头发受损。
3. 生活习惯：长时间扎马尾或使用紧绷的发卡，会增加头发受损的风险。
以下是一些改善头发问题的方法：
1. 使用适合自己头发类型的洗发产品，避免使用过多的洗发水。
2. 少用电吹风、卷发棒等加热造型工具，让头发自然干燥。
3. 使用护发素或发膜等深层护理头发，以保持头发的滋润和健康。
4. 使用宽松的发卡或头巾，避免长时间扎马尾或使用紧绷的发卡。
5. 坚持健康的生活方式，多喝水、多吃蔬菜水果，保持健康的身体状态。
6. 如有必要，可以找专业发型师进行头发修剪和护理。
总之，头发是需要精心呵护的，选择适合自己头发类型的洗发产品和护发产品，避免长时间扎马尾和使用过度加热的造型工具，保持健康的生活方式，可以帮助改善头发问题。
