1、保持局部清洁卫生：每天早晚用温水清洗面部，能够保持皮肤处于干燥透气的状态，避免使用刺激性的护肤品。
2、调整饮食：还要合理调整饮食习惯，可以适当地吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、猕猴桃、黄瓜、西红柿等，可以补充体内所需要的维生素，对皮肤有一定的好处。
3、注意防晒：出门时要做好防晒工作，可以涂抹防晒霜或遮挡太阳伞、佩戴遮阳帽，避免阳光直接照射皮肤。
痘痘肌要每天洗两次脸，清晨可以用温水或者选择比较柔和的洗面奶洗脸，晚上用清洁力度大一些的洗面奶洗脸。
日常的保湿补水要做好，不让皮肤因为缺水出油是抑制痘痘的一大要素。
不要总用手去摸脸，手上的细菌会让脸部肌肤感染。饮食清淡一些，多喝水，不要吃重油重辣的东西。
