什么食物含维生素b12最多（含b12最多蔬菜排名）

1、肉类：如猪肉、牛肉、羊肉鸽子肉、鸡肉、鸭肉

2、动物的内脏：如鸡肝、鸭肝、羊肝、鹅肝、猪肝、猪肾

3、蛋类：如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、鹅蛋

4、鱼类：如罗非鱼、文昌鱼、鲤鱼、鲫鱼