豆腐和鲤鱼搭配最好。
因为豆腐和鱼类同时蒸煮会加倍补钙的能力,同时也能把鲤鱼的星味去除,使鲤鱼更加的好吃。谢谢!
鲤鱼+香菇搭配好
蘑菇富含氨基酸,能够很好的促进营养的吸收,营养价值高的同时,富含大量的维生素,并且蘑菇味鲜,维生素D含量高,有利于骨质的健康,还可以使身体的营养丰富、健脑益智。
豆腐和鲤鱼搭配最好。
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鲤鱼+香菇搭配好
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