被子或者棉袄上的螨虫一般需要晒两天及两天以上才能将螨虫晒死。因为太阳光的紫外线穿透力不够，虽然它具有不错的杀菌能力，但对于厚重的物料来说，短时间是无法晒透的。
所以想要杀死螨虫，就需要将这些厚重的物料连续晒两天及以上，而且还要正反面交替晒，这样才能彻底晒透，从而杀死螨虫。
一般来说，被褥暴晒的时间不能太长，否则会使被子中的纤维变脆，断裂，影响被子的使用寿命。一般一个月左右晒一次最好，晒被子的最佳时间是中午12点至下午3点，这段时间温度最高，光照最强，能有效杀死螨虫。但是，有人认为太阳之所以能杀死螨虫是因为阳光中的紫外线。
