B站上缓存的视频可以通过以下步骤在文件管理中找到：首先打开手机的文件管理应用，进入手机存储的根目录，在其中找到“Android”文件夹，再依次进入“data”→“tv.danmaku.bili”→“download”文件夹，即可找到所有B站上缓存的视频文件。
这些视频文件都是以数字命名的，文件名并没有太多的识别度，但是可以根据视频的大小和时间等信息来判断哪一个是自己想要找的。
虽然这些视频文件格式一般都是MP4，但是需要注意的是，由于B站的自定义加密，这些视频并不是所有的播放器都能够识别和播放的。
在 B 站上缓存的视频实际上是存储在 App 内部的，因此在文件管理中不容易找到，但可以通过以下方法找到：
1. 打开 B 站客户端，进入“我的”页面。
2. 在“我的”页面中，选择“设置”选项。
3. 在“设置”页面中，选择“离线缓存”选项。
4. 在“离线缓存”页面中，可以看到所有已经缓存的视频列表，可以选择需要查找的视频进行播放或删除。
需要注意的是，由于缓存视频存储在 App 内部，因此在文件管理中可能无法直接找到。如果需要导出缓存视频，可以使用第三方工具或者通过连接电脑进行导出。同时，缓存视频也具有一定的时效性，如果长时间不使用 App，可能会导致视频失效或无法播放。
