丰胸 用什么方法最好呢

如果想要达到丰胸的效果，最好还是用食疗的办法，效果可能会比较好，但是一般情况下要继续坚持才能看到一定的效果，平时的时候可以吃一点丰胸的食物，比如说海参，猪蹄，鸡爪，平时每天晚上睡觉前可以热敷两侧的乳房，10分钟左右，然后再用手掌从左到右按摩，大概20~30次，坚持差不多2~3个月就能看到效果。