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人每天要喝多少毫升的水呢
人每天要喝多少毫升的水呢
更新时间:2023-07-13 09:40:32
成年人一天大约需要喝1000-1500mL水,成年人每天通过尿液、皮肤蒸发、呼吸、粪便等途径,失水大约2000-2500mL,所以成年人每天身体需要摄入的水量在2000-2500mL。
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