2500ml-3000ml左右
一般情况下，每天人体需要2500ml-3000ml左右的水，其中1000ml来源于蔬菜和汤等含有水分的食物中，饮水量在1500ml-2000ml左右。
具体的饮水量还需要根据环境分析。夏季因为天气炎热，出汗比较多，体内水分流失比较大，
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