1、兔肉冷水下锅,再加适量的料酒、花椒,水开后煮5分钟捞出洗净控水备用(直接炒兔兔吃起来会更嫩,但是汆水去了血末更健康)
2、各种素菜切好备用(土豆之类的如果切的很厚就要焯下水)
3、锅中加油烧热,倒入兔肉煸炒至变色
4、加入两勺豆瓣酱,一小块火锅料,一小撮蒜,再来少许糖提鲜
5、这一步要有耐心,开中小火
6、中小火煸炒五六分钟
7、下素菜,先加入不容易成熟的炒一会
8、洋葱,青椒,芹菜接着一起下锅
9、充分翻炒均匀
10、加盐,鸡粉调味就可以出锅
1、兔肉冷水下锅,再加适量的料酒、花椒,水开后煮5分钟捞出洗净控水备用(直接炒兔兔吃起来会更嫩,但是汆水去了血末更健康)
2、各种素菜切好备用(土豆之类的如果切的很厚就要焯下水)
3、锅中加油烧热,倒入兔肉煸炒至变色
4、加入两勺豆瓣酱,一小块火锅料,一小撮蒜,再来少许糖提鲜
5、这一步要有耐心,开中小火
6、中小火煸炒五六分钟
7、下素菜,先加入不容易成熟的炒一会
8、洋葱,青椒,芹菜接着一起下锅
9、充分翻炒均匀
10、加盐,鸡粉调味就可以出锅