也可以适当的吃一些牛油果,牛油果的营养价值也是比较高的,但是也不要一次性吃的太多,避免出现消化不良等现象,在怀孕之后饮食当中,也要注意适当的添加一些蛋白质含量高的食物,这样才能够起到均衡营养的作用,可以帮助宝宝正常的生长和发育。