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乒乓球横拍练反手觉得肩膀很累吗(乒乓球在家怎样练习横拍反手发力)

乒乓球横拍练反手觉得肩膀很累吗(乒乓球在家怎样练习横拍反手发力)

更新时间:2024-04-17 04:54:33

乒乓球横拍练反手觉得肩膀很累吗

乒乓球不论是正手还是反手击球,都是锁肩的。

横拍反手击球(拨球或推球)则是通过腰的微微转动带动手臂、顶肘、通过手腕控制拍型,完成击球。所以肩膀是不会累的。建议你看唐建军的教学视频或《全民学乒乓-横拍篇》,会有帮助的

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