杏仁奶好处（自制杏仁奶的功效与禁忌）

杏仁奶口感纯正，营养成分上乘，常喝杏仁奶，可以养胃健脾，帮助消化，有利于身体健康。同时，喝杏仁奶不易得肥胖症，还有益于心脑血管的健康

杏仁牛奶具有促进肠胃功能以及降低人体内胆固醇含量等作用和功效。 杏仁奶营养价值丰富， 富含蛋白质、单不饱和脂肪酸和维生素，可以促进食物消化吸收，提高免疫力。