在减肥的时候,并不是说控制饭量就能够降血糖,这段时间也要吃一些低糖的饮食,不要吃含糖量过高的食物以及含糖量过高的水果。也要合理的减肥,要过度的节食,可以循序渐进的来达到减肥的效果,也可以通过运动的方式,减肥的效果也是非常不错的。