较高因为红豆是一种碳水化合物，蒙牛红豆雪糕中以红豆为主要成分，而碳水化合物含有较高的热量，加上雪糕中还含有牛奶和糖等高热量的成分，因此蒙牛红豆雪糕的热量较高。
虽然较高，但如果我们控制好食用量，它也可以是一种美味健康的零食。
建议大家选择合适的食用量，搭配蔬菜水果等低热量食品，保持合理的饮食平衡。
蒙牛红豆雪糕的热量较高。
因为红豆雪糕中含有红豆和牛奶等材料，这些材料都含有较多的糖分和脂肪，而且糖分和脂肪相对容易被身体吸收和消耗不完，因而导致热量较高。
如果你想要减少热量的摄入，可以选择低热量的雪糕，并且控制食用量。
同时，坚持进行适当的体育锻炼也是控制身体热量的有效方法之一。
