这个没有死规定的,要根据自己的体重年龄,一般成年人每次口服2~5毫升都可以的。习惯性便秘患者早晚空腹喝一口香油,能润肠通便,也适宜患有血管硬化、高血压、冠心病、高脂血症的。便秘的患者不要吃烧烤的东西,避免加重病情,要适当的多喝水多运动。