砂锅熏鱼是一道具有浓郁地方特色的美食,结合了熏制和炖煮的烹饪方法。以下是最正宗的砂锅熏鱼做法:
食材准备:
1. 鱼(如草鱼、鲅鱼等)
2. 葱、姜、蒜
3. 八角、花椒、桂皮、香叶
4. 生抽、老抽、料酒、香醋
5. 白糖、盐、味精
6. 食用油
7. 清水
做法:
1. 鱼处理干净,切成块状,用盐、料酒和葱姜腌制20分钟,备用。
2. 葱切段,姜切片,蒜拍扁,备用。
3. 起锅烧油,放入葱、姜、蒜炒香,加入八角、花椒、桂皮、香叶,翻炒出香味。
4. 加入生抽、老抽、料酒、香醋,翻炒均匀,加入适量清水,烧开。
5. 将腌制好的鱼块放入砂锅中,加入白糖、盐、味精,炖煮10分钟,让鱼块入味。
6. 待鱼块煮熟后,捞出砂锅中的鱼块,放入盘中。
7. 砂锅中剩余的汤汁继续煮沸,煮至汤汁浓稠,淋在鱼块上。
8. 最后,撒上葱花、香菜等点缀,即可上桌享用。
温馨提示:
1. 鱼块腌制时间可以根据个人口味调整,喜欢口感更脆的可以缩短腌制时间。
2. 炖煮鱼块时,火候要适中,以免鱼肉煮烂。
3. 在炖煮过程中,可以适时品尝汤汁的味道,根据个人口味调整调料的种类和用量。
这就是最正宗的砂锅熏鱼做法,口感鲜美,营养丰富。不妨尝试制作一下,品尝这道美味佳肴。
原料:草鱼、芹菜、生姜、蒜苗、油、盐、酱油、蚝油、鱼露、鸡粉。
做法步骤:
第1步、处理草鱼:刮去鱼鳞,去除鱼鳃,对半切开,去除内脏,刷干净鱼腹内部,鱼腩上多余的油脂叶摘除掉,洗净沥干水
第2步、鱼头和鱼尾煎制片刻熬汤,剩下的鱼肉鱼腩切块
第3步、鱼块用大盆盛起,加入适量盐拌匀,腌制片刻
第4步、准备蒜苗、生姜、芹菜
第5步、生姜去皮剁碎,芹菜洗净切段,蒜苗叶梗分开切段
第6步、锅内放入适量油烧热
第7步、放入腌制好的鱼块,平铺在锅里中火煎制
第8步、煎鱼的过程中,调好焖鱼酱汁:碗内倒入蚝油、生抽、鱼露、鸡粉、少许清水调匀
第9步、鱼块煎至一面焦黄,锅铲能顺利铲起而不掉皮为准
第10步、放入姜碎,用锅铲从底部轻轻移动鱼块,以免煎糊
第11步、加上芹菜、蒜梗
第12步、倒入酱汁,遮上锅盖中火焖煮10分钟
第13步、焖至酱汁剩下少许,倒入蒜叶铲起即可
鱼块腌制过后再煎不容易糊底,保持中小火,耐心是煎鱼不脱皮的秘诀。酱汁的咸度按鱼的大小而定,不可套用。冬天寒冷可以铲起砂锅中再至于炉头上煮2分钟,可以保持长时间热气腾腾。