补救办法如下,
首选当然是退换,如果是新鞋,买来还没有穿出去的话,退换为合适码数为好。
其次,可以把鞋子里面塞上一坨棉布或者棉花布袋,既不磨脚又能让鞋子里面不咣当。
第三,还可以在后脚跟的位置垫一层棉垫,既保护脚又帮助鞋子跟脚。