首先，要提升孩子自身的能力，可以尝试下面这三点
独立做容易完成和成功的事：
让孩子做力所能及的事，不断地用成功经验，帮助孩子积累信心，重点是独立完成和容易成功。
选择正确的兴趣班：
要选择能给孩子带来快乐的。只有孩子能从中获得快乐，才能长时间的坚持下来，坚持定会有所回报；
而孩子做的比别人好的时候才能积累自信，这是一个良性循环。最终变成陪伴一生的爱好。
培养孩子的自信心和安全感，首先要让孩子在遇到困难的时候，通过个人的努力去解决，让孩子觉得自己能行，其次，要对孩子在各方面给予保障，让他解除后顾之忧，更有安全感
