你会变苗条。
1.如果长期减肥吃煮菜不放油当然是不好的。有的人为了减肥图快，所以在减肥期间煮菜的时候不碰油脂，而且一日三餐吃起来都是水水的，虽然这样坚持下来会减少油脂的摄入，的确也会减肥，但是会对身体带来一定的影响。而且这样吃起来真的会很难吃。
2.如果这段时间不吃油，而且过段时间接着吃，这样很可能会发生反弹的现象。当我们不用不吃油来减肥的时候，身体就会重新开始囤积脂肪，所以很可能还会变胖。
3.不吃油的后果是很严重的，油脂摄入少会导致体内荷尔蒙减少，从而会对身体产生一系列的影响。长期这样做，只会顾此失彼。
一周不吃油会使皮肤受损。因为一周不吃油，会使身体缺乏提供脂类物质，脸上缺乏这类营养物质，所以一周还是要补充油脂类的食物。
