肌肤之食的效果效果不错,洗面乳,精华比较温和,味道不错好闻,适合各种人群,但也要看每个人的身体情况,包括身体对营养物质的吸收速率和效果怎么样了。真正的选择一些合适的肌肤之食并且通过一些正确的方式去使用它们就会有很大的效果。