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伏天给孩子吃什么(三伏天适合给孩子吃什么)

伏天给孩子吃什么(三伏天适合给孩子吃什么)

更新时间:2024-04-12 13:50:18

伏天给孩子吃什么

进入伏天,高温晴热,不少孩子食欲不振,焦躁不安,在选择孩子食物的时候应该科学合理的搭配,肉食类可选择鸡肉,羊肉,孩子吃了可补充消耗的热量,羊肉可以养胃,补充孩子虚冷,素食方面,可选择南瓜,莲藕,萝卜,补充孩子所需要的各种维生素。

首推大西瓜,只要娃满一周岁,都可以适量给它吃一点,其次就是仙草冻,但注意婴幼儿最好不要喂它,因为像果冻喂食婴儿,导致窒息的事故时有发生,最后就是凉茶啊,比如王老吉/加多宝,或者自制的茶叶凉茶。

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