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清水鸡汤正宗做法(老母鸡怎么炖最补气血)

清水鸡汤正宗做法(老母鸡怎么炖最补气血)

更新时间:2024-04-12 12:42:51

清水鸡汤正宗做法

清水鸡汤的正宗做法:

1、将鸡杀好清理干净,如果喜欢整只鸡一起食用,在制作的时候可选择较大的容器,若喜欢小块食用,可将鸡切成小块烹煮。

2、将鸡放入锅内,过一遍水,去除血沫。

3、将八角、生姜片、当归、适量料酒和盐放入锅内,和鸡一起烹煮,用小火慢炖一个半小时左右。

4、加入香菇、枸杞调味,再煮半小时左右就可出锅。

扩展资料:

鸡汤是一道传统的汤菜,制作原料主要有鸡、水、调料等。鸡汤特别是老母鸡汤向来以美味著称,鸡汤还可以起到缓解感冒症状,提高人体的免疫功能的作用。

鸡的营养物质大部分为蛋白质和脂肪,吃多了会导致身体肥胖。鸡肉中欠缺钙、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸以及各种维生素和粗纤维,长期食用易导致身体亚健康。

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