10人跳绳接力怎样安排队员（十人接力赛人员顺序怎么安排）

10人跳绳各队男、女各6人（包括摇绳2人），一队共计12人。

摇绳队员相向站立，间隔距离不小于4.5米，以白色线为标志，摇绳队员不得踩或超越标志线。跳绳队员依次进入且必须一人一次跳过绳，方计次数一次（2人或以上人数同时跳过只计次数一次，不得一人连跳）。