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练腹肌能改善骨盆前倾吗(锻炼腹肌可以改善骨盆前倾吗)

练腹肌能改善骨盆前倾吗(锻炼腹肌可以改善骨盆前倾吗)

更新时间:2024-04-12 12:31:53

练腹肌能改善骨盆前倾吗

可以的,腹肌的训练有助于加强身体核心力量,会有效的改善含胸驼背的体态,有了良好的体态,就会对改善骨盆有很大的帮助。

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