上班累了怎么和老板请假休息（请假过后怎么跟老板说去上班）

上班累了我想请假休息一下，请老板批准。近段时间因为工作一直都很忙，压力也很大，睡眠不好，身体有些吃不消，感觉很疲惫，想休息一段时间好好调整一下自己，出去散散心，充个电，回来以后又可以精力充沛的上班了，这样对老板对我自己也是最好的安排。

我最近因为身体不适以至于不能更有效的工作，又不想因此影响其他人（或者别的听起来好听点的理由）希望能够请假一段时间（这个时间最好是在对方的底线之内）,等回来之后我会更努力的工作，不辜负领导对我的信任和苦心。望批准。