1 基本步法有16步2 确定主导角色，右脚向前迈一步，左脚跟上，右脚再迈一步，左脚跟上，右脚向右边迈一步同时弯曲膝盖，左脚跟上，左脚跨出一步，右脚跟上，右脚向右边迈一步同时弯曲膝盖，左脚跟上，左脚向左边迈一步同时弯曲膝盖，右脚跟上，双脚并立，向后倒退一步，再向前迈一步，右脚向前迈一步，左脚跟上，左脚向左边迈一步同时弯曲膝盖，右脚跟上，右脚跨出一步，左脚跟上，左脚向左边迈一步同时弯曲膝盖，右脚跟上，右脚向右边迈一步同时弯曲膝盖，左脚跟上，双脚并立。
3 需要灵活的身体和舒展的节奏感，在平时要多多练习，不断增强自己的舞蹈技巧。
前进4步，后退4步，左交叉2步，右交叉2步，再向前2步，然后1个并步。
