如何看体态问题（怎么看自己的体态有没有问题）

1. 体态问题应该以健康为标准来看待。
2. 健康的体态是指身体的肌肉和脂肪比例适当，体重在正常范围内，身体各部位的比例协调。
3. 除了外在的体态，还应该关注内在的健康状况，如心血管功能、骨骼健康等。
同时，体态问题也与个人的生活习惯、饮食结构、运动情况等密切相关。
因此，要维持健康的体态，除了保持适当的饮食和运动，还需要注意心理健康和良好的生活习惯。
4. 此外，体态问题也应该因人而异，每个人的体型和基因差异不同，所以不能一概而论。
重要的是保持健康的生活方式，而不是追求某种标准的体态。