1、先将食材准备一下，金枪鱼罐头中的鱼肉取出来；胡萝卜去皮之后清洗一下切成末。酸黄瓜切成末。玉米粒清洗一下，有海苔碎就使用海苔碎，没有将海苔自己切碎即可；洋葱去皮之后清洗一下切成洋葱丁。准备好一碗米饭和沙拉酱，将食材准备好，备用。

2、准备一个空碗。碗中加入一点米饭。

3、在米饭上面铺上一层酸黄瓜末，如果家中有日本大根，可以将日本大根切成末，放在米饭上面。

4、将准备好的洋葱末放入碗中，不需要搅拌。

5、撒上适量的胡萝卜碎，不喜欢吃胡萝卜可以不加入。

6、准备好的玉米粒放入碗中。可以撒入适量的黑胡椒进行调味。

7、放入刚才准备好的海苔碎和金枪鱼，挤上自己喜欢吃的沙拉酱或者千岛酱，搅拌均匀就可以食用了。
