喝水太多会水中毒（长期喝水造成慢性水中毒）

人体会通过排尿和排汗排出水分，因此很难出现水中毒症状。但是，如果肾脏的引流功能受损，就可能导致水中毒症状。另一种是每天大量饮水，每天约5000毫升，这可能会引起水中毒，导致身体肿胀，体内多余的水分无法排出，出现肾功能不全等肾脏问题。每天可添加约1500毫升水。