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网球发球 发球时怎么选择握拍方式(网球发球握拍方法图解)

网球发球 发球时怎么选择握拍方式(网球发球握拍方法图解)

更新时间:2024-04-13 03:56:08

网球发球 发球时怎么选择握拍方式

大陆式握拍这种握拍法还被称为“榔头”式握拍法,因为采用这种握拍时,食指根部压在与拍面水平的那个平面上,拍面的角度几乎与地面垂直,所以你仿佛在用拍框的侧面钉钉子一样。大陆式握拍法适合用来击打任何类型的球,但在发球、打截击球、过顶球、削球以及防守球时采用这种握拍效果更好。优势:运用大陆式握拍法可以使你在发球或打过顶球时手臂自然下压,这样不但攻击的效果最好,而且给手臂的压力也最小。由于在打正手和反手球时不需要调整握拍法,因此大陆式握拍法也是打网前截击球的最佳选择,因为采用这种握拍法可以使攻防转换十分迅速。同时,它还适合于在防守时击打已到达身体侧面、击球点较晚的球。劣势:用大陆式握拍法很难打出带上旋的击球或削球。这就意味着你的击球点必须要比球网高,由于球在这一点停留的时间非常短暂,所以给你留下的击球时间就很短。另外,这种握拍不容易处理高速的落地球。大陆式握拍方式打正手众所周知,大陆式握拍除了在发球、截击、半截击和反拍切球方面有优势之外,早已退出了正拍抽球的选择之列。但情况却并不那么简单,优秀球员们还在用大陆式握拍打正手救球。当对手将球打到正拍一侧很偏的位置,迫使你在跑动中击球时,球拍往往只能将将碰到球,也就很难做出抽球动作了。因此,挑高球几乎就是惟一的选择了。无论是东方式正拍还是半西方式正拍,拍面都过于关闭,很难打出足够高度的挑高球。但若用大陆式握拍,击球时拍面是打开的,能让击球的力量更多地运用到向上的方向,而减少向前的冲力,不仅能产生出足够的飞行高度,还更容易将球控制在界内。

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